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这就是我们游戏的第一阶和第二阶，这个游戏一共有六阶，指导师会根据长辈们的身体状态临时决定要不要继续。我们这个游戏的设计主要有两大主轴。第一个主轴是时间轴，我们的图卡内容上有少年时期、青年时期和中年时期等各个时期。第二个是内容轴，它包含吃喝玩乐等方面。经过这个游戏的反复锻炼之后，长辈们可以对过往几十年的生活进行一个方方面面的回忆。研究证明，只要对过往的记忆进行一个系统性的重构，那么五年之内都很难忘记，这大大地减缓了长辈们记忆能力的衰退。刚刚大家看到，在游戏中长辈们从短期记忆到长期记忆，又回到短期记忆的这个过程中，乐龄游戏不仅仅锻炼的是记忆能力，而且还锻炼了联想能力、语言组织和表达能力。重要的是什么呢？重要的是在这个过程中，长辈们增进了相互的了解，让他们有更多的话题，这样可以帮助长辈们重建社交圈子。

记得我们兄弟俩那些年有时间就泡在北京图书馆，说实话我搞学术还真没有这么利用过，然后就是跑书摊、逛书城，甚至到国外访问时有空就跑遍他们的书店、出版社、图书馆、旧书店，寻找一切可能的出版源。我们在这一行里出版过许多现象级的作品，表面上是我们有外语这种语言上的比较优势，更本质上是它成为一种打开眼界的工具，提高你的真假甄别力和决策时的理性程度。

“其实并不是那样，是因为富士康产能跟不上，那是苹果第一次尝试新工艺Retina屏，良品率不达标，并且当时只有深圳富士康一个工厂，需大于供。”陈东向‘子弹财经’讲述当时的状况。陈东现在也在做着手机生意，只是对于他以前的历史仍然历历在目，陈原先在苹果的国代公司神州数码负责苹果手机分销，从iPhone 3GS时代开始，神州数码一直与苹果紧密贴合。

三大运营商作为国企，又在电信行业中处于基础地位，本应是行业的定海神针。它们如果能主动做好守法的表率，积极保护消费者权益，那么将推动整个行业形成健康、规范的经营文化，遏制电信消费中的种种乱象。相反，它们的下属公司若成为违规的先锋，那么将给整个行业树立恶劣的示范，让电信业难以摆脱劣质的经营文化，带给消费者更多负面印象。

自打研究中国农村始，家乡就成了我观察农民和评判农村政策的最靠得住的窗口。尤其是我到了国务院农研中心和国务院发展中心工作以后，在老乡们心目中，我就是“上面制定政策的人”！从他们对待我的态度，我基本能断出政策好坏，这种信任是在其它哪怕跑了几十年的村子都不可能建立的。政策是否对头，我从一进村口就能感受得到。政策对胃口，他们会很远就以真诚的笑容迎过来，还端着鸡蛋来看你；政策出偏差，他们就离你远远的，当然没有人给送鸡蛋了。

特别值得注意的是，曾经只有28.4%的30多岁男性肥胖疾病率在2018年上升到51.4%，首次超过了50%。这意味着，在韩国30多岁男性人口中，二分之一人口的BMI（身体质量指数）高于25的肥胖标准。女性的这一比例为22.5%，虽然比男性低很多，但也比20年前（20.9%）有所上升。